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2019年11月02日今日の患者さん

ランニング中の膝の痛み 40代男性 早良区在住

マラソン大会に向け走り込みをしていて ここ最近膝周辺に痛みがある

 

普段は痛くないが走っている最中、走った後に 痛み ハリが出現

 

 

状態を確認すると 健側に比べ 

 

患側の股関節の可動の悪さ 足関節の硬さ 左右の足の長さが違う 肩甲骨の硬さ 脊柱の猫背変形

 

走った事による下半身のハリ 筋疲労が原因であれば膝の痛みも両方出るはずです

 

片方にしか痛みが出ないという事は 何か原因があります

 

運動することはすごく良い事です

 

しかし 正しく体が使える状態で運動をしないと ケガや痛みを引き起こします

 

運動している方 始めようとしている方 ぜひご相談ください

 

 

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