2019年11月02日今日の患者さん
マラソン大会に向け走り込みをしていて ここ最近膝周辺に痛みがある
普段は痛くないが走っている最中、走った後に 痛み ハリが出現
状態を確認すると 健側に比べ
患側の股関節の可動の悪さ 足関節の硬さ 左右の足の長さが違う 肩甲骨の硬さ 脊柱の猫背変形
走った事による下半身のハリ 筋疲労が原因であれば膝の痛みも両方出るはずです
片方にしか痛みが出ないという事は 何か原因があります
運動することはすごく良い事です
しかし 正しく体が使える状態で運動をしないと ケガや痛みを引き起こします
運動している方 始めようとしている方 ぜひご相談ください
腰痛・頭痛・肩こりでお悩みの方は
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