2019年07月31日今日の患者さん
南区在住 ７０代 男性 首肩の痛み
首、肩の痛みが強く、今まで鍼灸、整形外科、治療院を何件も通ってこられた方
運動不足もあり全身の重だるさもある との事。
筋肉の硬さはもちろん、肩甲骨、股関節ともに可動域が悪く
猫背姿勢で脊柱が固まってしまったようで思うように体が動かないものだから
運動する意欲がわかないともおっしゃってました。
施術で筋肉の硬さをリリースし、肩甲骨、股関節の調整を行い
運動指導もしっかりと行いました。
人間の体は動くことを前提に機能しています
動かなくなると固まってしまいます
なのでできる限りでかまいませんから体を動かすことが大事です。
運動したいとおもっているけど、
どうすればいいのか どれくらいやっていいのか わからない方は
近くの整骨院で相談されることをお勧めします。
