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2020年01月29日膝痛

市外近郊在住 腰痛 首肩の痛み 男性

以前から腰部、首、肩に違和感があり 周りから姿勢が悪いと言われていて

 

ここ最近特に首、肩がつらくなり 来院されました

 

 

骨盤では 腸骨の右上方変位 後傾がみられ 

脊柱では 生理的湾曲の消失 所謂猫背になっていました

 

骨格を整え 肩甲骨 股関節の動きを出し 筋の硬結をリリースし

 

日常で気を付ける事 軽い運動指導(筋力維持ではなく姿勢維持に関する)を行いました

 

不良姿勢でお困りの方 ぜひご相談ください

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