2020年01月29日膝痛
市外近郊在住 腰痛 首肩の痛み 男性
以前から腰部、首、肩に違和感があり 周りから姿勢が悪いと言われていて
ここ最近特に首、肩がつらくなり 来院されました
骨盤では 腸骨の右上方変位 後傾がみられ
脊柱では 生理的湾曲の消失 所謂猫背になっていました
骨格を整え 肩甲骨 股関節の動きを出し 筋の硬結をリリースし
日常で気を付ける事 軽い運動指導(筋力維持ではなく姿勢維持に関する)を行いました
不良姿勢でお困りの方 ぜひご相談ください